CROQUETES DE VEGETAIS | RECEITA
Quem é que costuma acompanhar o programa culinária da Filipa Gomes? Salvo erro vi esta receita no "Filipa Gomes cozinha com twist", digo isto porque ela também tem o "Prato do Dia". Assim que vi tive que recriar a receita. Eu adoro vegetais! Se não me falha a memória, a receita dela é com bróculos e cenoura e vão ao forno. Os meus são ligeiramente diferente e para saber basta continuar a ler, só assim saberão (risos).
INGREDIENTES:
Metade de uma courgete;
Abóbora de manteiga (usei apenas um bocadinho)
Bróculos (usei dois);
Pão ralado.
PROCESSO:
Primeiramente começam por cortar a casca da courgete e da abóbora e numa taça começam por ralar os legumes antes de serem cozidos e misturam tudo muito bem. Depois os bróculos podem cozer mesmo no microondas, pois é rápido. Após a cozedura dos mesmos, com uma faca picam tudo muito bem picadinho. O preparado anterior colocam também no microondas a cozer, basta poucos minutos et voilá. Depois de cozido, juntam os bróculos já picados ao preparado, misturam tudo muito bem (um género de uma papa) e juntam pão ralado e misturam tudo muito bem novamente.
De seguida é só irem tirando um pouco e fazerem as forma de croquetes e ir a fritar! Eu se não optar por azeite opto por óleo de girasol mas se tiverem outro saudável tanto melhor. Assim que estiver douradinho é só retirar do óleo e deixar a repousar em papel e está pronto a comer!
É mega bom e de certa forma saudável. Se tiverem forno optem pelo forno se preferirem.
É mega bom e de certa forma saudável. Se tiverem forno optem pelo forno se preferirem.
Que tal os meus croquetes?
Se fizerem contem-me se gostaram, sim?!
Se fizerem contem-me se gostaram, sim?!
18 comentários
Tem óptimo aspecto. Nós por aqui fazemos muito falafel :)
ResponderEliminarUm beijinho grande*
Vinte e Muitos
Ficou com tão bom aspecto que até fiquei com fome ahahah. Adorei o novo logo do blog! Acho que o passatempo que vai ocorrer em breve no meu blog poderás gostar ;) (devido àquilo que falamos pelo instagram) beijinhos
ResponderEliminarwww.carolinafranco.pt
Olha que nunca fiz nada cá assim, mas parece ser bastante delicioso
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post (Review Mala De Sonhora) // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Yummy bom aspecto!
ResponderEliminarBeijinhos
Blog ChocoPink / Instagram / Facebook
Princesa, juro que vou já amanhã experimentar. Adoro croquetes e adoro vegetais, a combinação deve ser demais ahah!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE
Até podem ser bons mas para mim não é um verdadeiro croquete. :D
ResponderEliminarEu adoro croquetes vegetarianos, também costumo de fazer e vou variado os vegetais mas nunca os frito, coloco no forno! :)
ResponderEliminarhttp://purflefox.blogspot.pt
Têm otimo aspeto:)
ResponderEliminarBeijinhos,
Anita On
Que excelente opção! Não sou grande apreciadora de croquetes, mas até gostava de experimentar esses!
ResponderEliminarBeijinho, Ana Rita*
BLOG: https://hannamargherita.blogspot.com/ || INSTAGRAM: @rititipi || FACEBOOK: https://www.facebook.com/margheritablog/
Quase que parecem pasteis de bacalhau na imagem eheh
ResponderEliminarYellow Rain
Obrigado, meu amor. Tão bom sentir-te desse lado!
ResponderEliminarAwww, que bom aspeto :o Vou ter de experimentar!
NEW REVIEW POST | FINALLY TESTED: Maybelline AGE REWIND :O
Instagram ∫ Facebook Official Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
Que bom aspeto que têm!
ResponderEliminarBeijinhos
http://princesasemtiara.blogs.sapo.pt/
Olá querida!
ResponderEliminarEu vi o programa onde fizeram essa receita e adorei!
Parece fantástica e estou decidida a faze-la, o facto de ser simples ajuda muito o processo eeheh
A Filipa realmente é uma cozinheira fantástica , ainda á pouco tempo coloquei um post no meu blog onde mencionei os meus cozinheiros preferidos do 24 kitchen, obviamente que ela não podia faltar!
Segui o teu blog, quero convidar-te a visitar e a seguir o meu blog <3
pimentamaisdoce.blogspot.pt
Ótima receita!
ResponderEliminarUm beijinho,
Beauty and Fashion | Instagram ♡
Gostei da receita beijinhos!
ResponderEliminar❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meu cantinho Lusitana❤Blog
“Página- FACEBOOK”
Great post dear ♥
ResponderEliminarjanalukic.blogspot.com
Que bom aspecto :p
ResponderEliminarOra aqui está uma excelente receita! Saudável, sem carne. Muito bom! Temos mesmo que experimentar! Muito obrigado pela receita!!
ResponderEliminar♡ Obrigada pelo teu comentário e tempo dedicado aqui ♡