BEDA 12 | AS VANTAGENS DO USO DO LIMÃO
Muitos benefícios do limão são conhecidos à seculos e eu gosto imenso de limão então decidi trazer-vos uma assunto que talvez alguns desconhecem as suas vantagens.
O limão tem propriedades anti-bacterianas, fortelecedora do sistema imunitário, ajuda na perda de peso e é anti-viral. Contém vitamina C, cálcio, bioflavenóides, pectina e limoneno que promovem o sistema imunitário e combatem infecções. Limpa a pele, ajuda na digestão, refresca o hálito, melhora o humor, equilibra os níveis de PH, é diurético.
Como podem consumir o limão:
- Pela manhã, em jejum com água morna e pelo menos duas gotas de limão antes de comer ou fazer exercício (costumo fazer de vez em quando);
- Nas saladas ao invés do habitual vinagre;
- Podem temperar carne e peixe;
- Ajuda a tirar o amarelo das unhas - basta esfregar o limão nas unhas e irá deixá-las mais branquinhas
Estas são as dicas que costumo usar e resultam.
Quais são as dicas do limão que têem para mim?
7 comentários
Confesso que é uma coisa que não gosto muito
ResponderEliminarmas sei que ah muita gente que gosta
Beijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Eu também gosto imenso de usar limão! Não fazia ideia desse último ponto, que retira o amarelo das unhas :o que fixe!
ResponderEliminarBeijinhos linda, The Fancy Cats
Estou muito tentada a começar a tomar limão com água pela manhã :)
ResponderEliminarhttp://purflefox.blogspot.pt
Sabem tão bem :') quero ver se arranjo mais máscaras :P
ResponderEliminarSou fã de limão e bebo sempre com um pouco de água morna em jejum. Faz imenso efeito :o
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Instagram ∫ Facebook Official Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
Thank you for this informative post.
ResponderEliminartake a look at my BLOG and also my INSTAGRAM
Adoro limoes :)
ResponderEliminarUso em tudo também ;) Ah e oprimo para não oxidar a fruta :)
Excelente post :)
Bjinhosss
https://matildeferreira.co.uk
Costumamos usar muito o limão para temperar carne e peixe e outras proteínas. Além de fazer bem, dá um sabor muito bom!
ResponderEliminar♡ Obrigada pelo teu comentário e tempo dedicado aqui ♡